Si vos maux de tête sont causés par la tension musculaire ou la fatigue oculaire due à une utilisation prolongée d’un ordinateur ou d’un téléphone portable le thé noir peut aider à soulager votre douleur. Le thé noir contient des composés appelés flavonoïdes et de la caféine (théine) qui sont fréquemment conseillées contre les maux de tête.

Le processus de préparation et de dégustation du thé s’il inclut une routine de respiration en pleine conscience et de détente physique et psychologique aura des effets bénéfiques sur l’apparition et la prévention des migraines.